饥饿

饥饿状态下的肌肉，会流失吗？真相在此！(饥饿会让肌肉流失嘛)

饥饿状态下，肌肉是否会流失？这是一个常被健身爱好者、运动员和营养学家关注的问题。在探讨这个问题之前，我们先要了解一些基础知识。肌肉主要由蛋白质、碳水化合物和脂肪组成，而蛋白质是肌肉生长和修复的关键成分。在饥饿状态下，身体会通过调节能量来源来维持基本生理功能。当碳水化合物和脂肪储备不足时，身体会开...
admin 2025.04.30 32浏览 0

1