停摆

锻炼停摆，肥肉上门？

随着冬季的临近，许多人开始感受到气温的降低，随之而来的是户外运动的减少。对于那些原本计划在这个季节加强锻炼、保持身材的人来说，这样的变化无疑是一个挑战。有人可能会想，既然天气寒冷，不妨暂时放松锻炼，等春天来临再重新开始。然而，这种“停摆”的态度，很可能会让“肥肉上门”，给身体带来一系列的问题。锻...
admin 2025.04.30 32浏览 0

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